2004/06/11　 ちゃんと走ってるもんね

　去年の冬から今年の春にかけては、ビリヤード大会への出場で忙しくて、マラソン大会には出場してなかった。大会出場っていう目標がないと、どうしてもさぼりがちになってしまうもので、以前は週３回くらいは走ってたんだけど、そのうち２回になり、１回程度になってしまった・・・。
　
　５月になって直前講座が始まって土日がどちらもふさがったので、必然的にビリヤード大会には出れなくなった。仕事ばっかりしてるのも嫌なので、頭の中ではまた自然にマラソンへの想いが膨れ上がってきたのです。
　
　昔の日記にも書いたけど、しんちゃんのマラソン遍歴は以下。
　
２年くらい前 　長年の極度の運動不足を解消すべく、走り始めた。この頃はひどい。冗談抜きで、100ｍ走ったら死にそうになってた。
２〜３カ月後 　勉強会の飲み会のときにさとるくん（もう実名明かしてもいいよね。わかんない人はゲストブックを見てね）と話してたら、同じ頃彼も走り始めたことを知った。「じゃあ、２人で大会でも出てみんべ！」ってことになった。
数ヶ月後 　無謀にもいきなり10ｋｍ大会にエントリー。しんちゃんは、何とか完走できて、かつ１時間を切れたので（58分）、すっごく満足！ところが、さとるくんは、50分を切ってしまった。そりゃ、年が一回り違うし、彼は前にサッカーやってたスポーツマンだし、もともと勝てるわけはないんだけど、それでも、負けは単純にくやしいしんちゃんだった。
２人のその後 　それから２人でいくつかの大会に出た。しんちゃんもタイムを伸ばした。58分→54分→52分。でも、まだ50分は切ってない。さとるくんは、毎回50分切りは当然。ベストタイムは47分台。すごいよね。
5ｋｍ大会 　他の仲間も誘って5ｋｍ大会にも出た。このときはしんちゃんはだめだった。タイム聞かないでね。さとるくんはすごかった。22分台だったもんね！単純に10ｋｍ換算すると45分を切れるタイム

　と、しんちゃん達のマラソン遍歴は、この段階で止まっているのです。
　
　話を２カ月前に戻すと・・・、
　
　「よし、秋の大会を目指そう！今度こそ50分を切るぞ」と決めたしんちゃんは、猛特訓を始めたのでした。
　
　今は、土日以外はだいたい毎日走ってるよ。って言うと、「じゃあもう50分切りは絶対だね！」って思うでしょ。ところがどっこい、世の中そんなに甘くはない。
　
　冬の間さぼってたせいで、タイムはがた落ち。平たく言えば、「一からやり直し」に近かったのよ。
　
　昔に戻すまでに１カ月くらいかかった。そこからレベルアップを図ってるわけだけど、いや〜、やっぱり年には勝てないよね。「いくら練習してもタイムが伸びない現象」が起きてるんだ。
　
　ホント必死になって、くたくたになるまで走ってるんだけどね、実力が伸びていかないんだ。練習のやり方も悪いんだろうなぁ。しろうとががむしゃらに走ってるだけだからね。科学的トレーニングをやれば、少し違うんだろうけど・・・。誰かしんちゃんに教えてくれないかなぁ。でも、併せて食事制限なんてことになったら、きっとビール飲むなって言われちゃうんだろうから、それも嫌だしなぁ・・・。
　
　今の実力だと、たぶん50分ギリギリってところ・・・。
　
　秋までには、なんとか「余裕で50分切れる」ところまで持っていきたいしんちゃんであります。
　
　
　しんちゃんが走ってるのは、とある都立の公園なんだけど、毎日同じぐらいの時間に走りに行くと、常連さん何人かに会えるんだ（しんちゃんも常連の一人）。ランニングしてる人だけじゃなくて、ウォーキングの人も含めてさ。お互い声を掛け合うことはなんとなく気恥ずかしくてしないんだけど、お互いがお互いを気にはしてる、っていう、なんだか妙な関係・・・。変な連帯意識があるんだな。「ああ、あの人もがんばってるんだな」っていう・・・。
　そんな愛すべき人達を紹介します（ニックネームはしんちゃんが勝手につけたもの）。
　
１、遅いおにいさん
　この人はすごい。本当に毎日走ってる。すっごく遅くてちまちました感じだけど、とにかく長い時間ずっと一人で孤独に耐えて走ってる。
２、ウォークマンおじさん
　左手にウォークマンを握り締めて、ヘッドフォンでたぶん音楽を聞きながら走ってるおじさん。週３回くらい現れるかな。このおじさんは、遅いおにいさんよりもっと遅いんだけど、真剣な顔して長時間走ってるから、「偉いな〜」って思ってます。
３、太鼓腹おじさん（失礼！）
　ほぼ毎日ウォーキングしてるお腹の大きなおじさん。しんちゃんとすれ違うときは、いつも目があいます。歩き終えた後の一服が、ホントにおいしそう！
４、ペットボトルおねえさん
　右手にペットボトルケースをぶらさげて、一人もくもくと歩いているおねえさん。このおねえさんもたいしたもので、ほぼ毎日現れ、一日５〜７kmは歩いている模様。でも、う〜ん、こんなこと言っていいかどうかわからないけど、あんなにがんばってるのに、２年前と体型が変らないんだよね（ウェストが・・・）。
５、はだかじいさん
　この人ちょっと変。別に頭がおかしいとかじゃないとは思うんだけど、挙動不審。おじいさんなのに、ときどき上半身はだかかつ裸足で現れる。冬でも寒くないようなんだな。で、何やってるかっていうと、なぜか、ずっと後ろ向きに歩いてる。ときどき散策中のおばさん集団をつかまえちゃあ、自分の肉体自慢をしてるよう（自慢できるような身体でもないと思うが）。
　すっごく不思議な人物です。
６、飛脚のおにいさん
　この人は、すさまじい。しんちゃんはこの人を尊敬してやみません。まず、すらっと背が高くてかっこいい！いや、それは別に尊敬の理由ではないよ。
　何がすごいって、この人ごくたまにしか現れないんだけど、いやはや本当に早いんだ。まるでマラソンランナーのよう。風のように、まさに江戸時代の飛脚のように、ピューっていなくなっちゃうんだよね。
　しんちゃんやこのおにいさんが走ってるのは周回コースで、一周だいたい１.７kmぐらいなんだけど、一度計ってみたら、この人５分弱で帰ってきたよ（ちなみにしんちゃんは７分30秒が限界）。そんまんまのスピードで５〜６周ホイホイと走って、すぐいなくなっちゃうんだ。たぶん、10kmを30分くらいで走っちゃうんだろうって思いますです。
　一度だけ、このおにいさんを追いかけて同じスピードで走ってみたことがあるんだけど、たった500ｍくらいで力尽きてしまいましたのよん！

　そんなわけで、楽しいランニングライフを満喫しているしんちゃんであります。秋は、「50分切ったよ！」っていう報告ができるといいな。がんばるからね！！！